やろうと思ってるのに、なかなか重い腰が上がらないって時ありますよね。
なんとなく自分自身のバロメーターがわかったりしませんか？
普段仕事をしているのであれば尚更、汚れものなどが溜まってしまうもの。
溜まってしまうと、さらにやる気が削がれます。なんとも悪循環。
お掃除は物理的な整理だけでなく、精神的な整理にも繋がり、やればやるほど、「心が整う」のです。
整えば、その先には幸せが待っていると思います。
掃除を始める前に心と家の中を整える
無計画で掃除を始めると、気づいたらとんでもない時間になっていた経験はありませんか？夢中になってる時は捗るのですが、ふと気づいてしまった時に、だんだん嫌になってきます。
目標や意図を設定し、掃除の目的を明確に。そして綺麗な部屋になったらどんなメリットがあるのかイメージしてみるといいです。
今日はどこまでやろうとか決めておくこともお勧めします。
まずは、不要な物の手放しから
こんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」は、リバウンドをしない片づけ方。
掃除の基本は、まず捨てることから。必要なのか不要なのかをはっきりさせる作業から始めます。
こんまりさんのメソッドでいくと、「ときめくか」「ときめかないか」で判断する。
例えば洋服であれば、1年間で一度も着てないのであればこれから先も着ない可能性が高いので、手放しの対象に。
いくら高いものでも着ていないのであれば、「ときめいていない」し、その洋服はお役目を果たしたということなんです。その洋服を自分へのご褒美として買ったものであれば、「ご褒美で買った」という時点ですでにお役目は果たしたことになると考えます。
物を手放す時には、ただ捨てるのではなく、物に感謝をして「ありがとう」と言って手放す。
こんまりメソッドでは、手放す順番も大事で、まずは服。その後に、本→書類→小物と続きます。
こんまりメソッドは、
「捨てるのではなく、ときめくものを選ぶ」
片づけとは・・・
今あるものの中から、自分が大好きなものを選びとって、その大好きなものを大切にしながら生きていくこと。
それがときめく毎日であり、そういう生き方を伝えていきたいというのがコンセプトなのです。
なるほどですね。断捨離とこんまりメソッドは違うようです。
私も定期的に、洋服の手放しをしてますが、年々、楽でシンプルな服が好きになってくので、昔に買った服はほとんど着てないことに気づきました。思い切って手放してみると、クローゼットの空きがかなりできました。
場所別、運気の上がる掃除ポイント
風水では、汚れや不要なものが溜まった家は、邪気が溜まり運気も停滞すると言われています。掃除をすることで良い運気を呼び込む開運アクションになります。
キッチン
キッチンの掃除は、金運UP効果が高いと言われています。なぜなら、お金は生きるために必要なものであり、食べることも生きるために必要なことだと言えるからなのだそうです。
食べるものを生み出すキッチンは、お金を生み出す場所でもあるので、いつも清潔に保つことが金運につながる。
キッチンには、コンロは「火」シンクは「水」調理器具「金」と、それぞれの気を持つものが揃っていて、気の乱れが金運を左右するようです。
キッチンは特に汚れやすい場所なので、こまめに掃除をして清潔な状態を維持したいですね。
キッチン掃除の開運ポイント
冷蔵庫を整理して賞味期限をチェック
排水溝のヌメリを清潔に
鍋や包丁などの調理器具や、スプーンといったカトラリーなどを磨く
コンロの油汚れをしっかり落とす
換気扇の油汚れを落として邪気を払う
床を磨いてキッチン全体を浄化する
浴室
お風呂は、1日の汚れや厄を落とすところになります。その汚れや厄が滞ると運気に関係してくる・・・
浴室掃除を怠ると、カビはもちろん石鹸カスや排水溝のピンクぬめりなど、落ちにくい汚れの元になってしまいます。そして、悪い運気が溜まり、うまくいかないことが多くなり、家族の運気まで下げてしまう可能性があるのです。
風水的には、浴室は男女の関係に影響を与える場所とされています。
- 恋愛運UP
- 夫婦仲を円満にしたい
そのような願いのある方は、特に浴室の掃除を頑張るといいようです。
浴槽掃除の開運ポイント
排水溝をキレイにすると、水がスムーズに流れて金運UP
床や壁のカビ、浴槽の水垢は悪い運気を背負いやすくなる
鏡の曇りをとると、恋愛運・美容運UP
シャンプーボトルなどのぬめりを取る
排水溝のゴミを残さない
トイレ
トイレ掃除は、金運や健康運がUPするというのは、実際に成功者の方が実証されていますよね。
多くの芸能人も実践されていて、ビートたけしさんや和田アキ子さんが有名です。最近YouTubeで知ったのが、かまいたちのお二人。コツコツと芸を磨いて、トイレも磨いて、とても素晴らしいと思います。
トイレ掃除を毎日のルーティンにすることがおすすめで、できる時でいいとは思いますが、朝に掃除するのがおすすめです。私も毎日ルーティンにしていて、本当に金運UPを実感しています。
掃除はできれば素手で掃除することをおすすめします。最初は抵抗があると思いますが、慣れると便器の中まで手を入れることができます。
これは、小林正観さんが仰っていた方法になりますが、ブラシを使うよりも効果があるような気がしてます。
トイレ掃除の開運ポイント
便器の蓋、便器の淵、便器の中を毎日こまめに拭き掃除
素手で掃除をするか、トイレブラシを使った場合は雑菌の温床になるため清潔にする
床や壁も丁寧に拭き掃除をする
換気扇にも埃が溜まるので忘れず掃除
トイレには、烏枢沙摩明王さまという神様がいらっしゃるそうです。
玄関
玄関をきれいにすることは、外から入ってくる良い運を呼び込み全体運UPになります。また、玄関の内部は、外から入ってきた気が溜まる空間でもあるので、キレイを保つことで邪気を払うことができます。
家族が多い家庭や、靴が大好きで下駄箱から溢れてるような玄関は、良い運が入りづらくなります。できれば玄関には靴は置かず、置いても1人一足までと決め事をすると良いです。
どうしても、玄関のたたきは、砂や泥、埃が溜まりやすい場所です。１週間に1度くらいは掃き掃除をして、拭き掃除もすることをお勧めします。
玄関に置物などを置いてる場合は、埃が溜まってると思います。ごちゃごちゃと物を置かないのが掃除を楽にするコツです。
玄関掃除の開運ポイント
玄関のたたきを毎日水拭きする
玄関マットを定期的に洗う
ドアノブをピカピカに磨く
玄関に鏡を置いている場合は、ピカピカに磨く
玄関の靴を下駄箱にしまう
玄関に無駄なものを置かない
玄関に観葉植物を置く
玄関に盛り塩を置く
濡れた傘は置かない
寝室
風水では、寝室は寝ている間に悪い気を吸い取ってくれる場所と考えられています。寝室はこまめに掃除や整理整頓をすることが欠かせません。掃除をしてない寝室だと気が乱れて、健康運に影響してしまいます。
お日様に当てた布団はとても気持ちがいいですよね。いかにもジメジメとしてる布団は健康にも悪いだろうし、運気も下がりそう。
ベッドで寝てる場合は、ベッドの下に汚れが溜まってますよね。掃除のしにくい場所になります。
寝室掃除の開運ポイント
ベッドカバーやシーツをこまめに取り替える
カーテンと窓を開けて換気をする
3日に1回は床に掃除機をかける
ベッド下には物を置かずスッキリさせる
良い香りのフレグランスを焚く
掃除中はできるだけ窓をあけて換気をする
床は水拭きする
ベッドの下は風通しをよくする
掃除ポイントではないですが、風水的に良くないそうです
姿見（鏡）は寝姿が映らない場所に置く、もしくは布をかけておく
サボテンのようなトゲのある植物は寝室に置かない
掃除とマインドフルネス「心の片づけ」
掃除をするまでは重い腰が上がらないけど、エンジンが掛かってくると夢中になり、時間を忘れてる時ってありませんか？
夢中になってると、嫌なことも忘れて、「この汚れを落とす」ことに集中してるから、「今、ここ」に向き合ってることになります。
掃除は、良き習慣の基本であって、体を使い汚れを落とすことに集中することで、「心の汚れや曇り」を取り除き、正しくみることにもつながるようです。掃除は「心の片づけ」です。
日々過ごす家が整っていれば、自分に帰ってきて心も整うということです。
物への感謝の気持ち
物が捨てられないという人は、「心が優しい人」が多いそうです。
捨てるのがもったいないと思うことは、決して物を大切にしてるとは限りません。使わないで保管されてるのであれば、出番がなくて余計に可哀想な思いをさせてるのかもしれません。
自分には不要でも、必要な人がいる場合、物にとっては第２の人生です。
「私のところへ来てくれてありがとう」と感謝の気持ちで手放してあげましょう。
まとめ
住まいが整っていると、心がスッキリと晴れやかになります。
掃除が開運の鍵になるのは、掃除により自分の心が変わるから開運につながるのです。
掃除は、筋トレと同じで、少しずつでもコツコツ続けることが大切。
家族と住んでいると、なかなか自分だけではキレイを維持することは難しいこともあります。仕事をしていれば、休日にまとめて掃除となってしまうかもしれません。
どうにもならない汚れはプロにお願いしたり、家事代行サービスを利用してみる。
一度一気にキレイにして、その後はキレイを保てるようにコツコツ掃除をすると良いでしょう。
